addictedtocaffeine

Jag har två datorer, en skoldator och en "egen" dator. Min egna dator har en mycket avslöjande historik så det skulle vara hemskt om nån fick för sig att kolla upp den. Det är där jag har bloglovin med alla era bloggar, det är där jag har en massa länkar till "proana sidor"/sidor om ätstöringar och annan läsning om psykisk ohälsa och det är där jag har bilder som visar mina icke synliga revben/mina feta ben. Bilder som ingen får se helt enkelt...

 

Den datorn kommer gå sönder när som helst, den blir så sjukt varm, låter som en jävla dammsugare och börjar pipa utan anledning, då vet man att man ska stänga igen den och stå med den mot fläkten. Men nu när jag inte kan vara på den datorn så vet jag inte hur jag ska göra. Kommer glömma bort alla era bloggar för att jag hela tiden känner mig tvungen att radera historiken på skoldatorn. Jag vill inte att nån ska se alla dessa "olämpliga" sidor jag är inne på.  Jag har säkert över 200 olästa inlägg på bloglovin och jag kan inte ens sitta och läsa dem, varken på min dator eller skoldatorn. Vad ska jag göra.. Finns den nån uppenbar idé som jag inte har tänkt på?

Bilder på superfina Anastasiya Shpagina. Hon är perfekt enligt mig. Söt, fin, smal, perfekt helt enkelt. Vad mer kan man begära?

 

 

 

 

 

Föresten...kan ni se på blogg.se om någon svarar på era kommentarer? Jag kan nämligen inte se svaret om ni svarar på samma kommentar.

• Yogi Tea Choco
• Yogi Tea Black Chai
• Yogi Tea Sweet Chai
• Hibiskuste
• Karamellte
• Kobbs himlagott
• Blåbärste
• Vaniljte
• Söder te
• Kanelte
• Friggs Sweet Applepie
• Kokoste
• Chaite
• Friggs Rabarber & Vanilj
• Forest Fruit Tea
• Tropical Fruit Tea
• Blue Fruit Tea
• Grön Chaite
• Hallonte

Vad fina ni är! Jag har fått intressanta förslag på te, fortsätt gärna att tipsa om goda te-smaker, kommer förmodligen göra en liten lista så ni har förslag på vad ni kan dricka nu under hösten/vintern. ♥

 

Dagen har varit hemsk. Lovade mig själv att inte börja gråta under idrotten, tänkte mig mer att det skulle vara innan eller efter idrotten som tårarna skulle komma men så var det verkligen inte. Fick en gråtattack mitt under brännbollen i väntan på att få springa till nästa korn. Min lärare som halvt var med och "spelade" stod brevid mig så jag fick självklart ta ett snack med henne och det hjälpte lite. Känns bra när man vet att läraren vet att jag får sjukt mycket ångest av idrott. Berättade till och med hur jag precis innan lektionen tänkte "dumpa" kläderna nånstans och säga att jag hade glömt dem hemma. Just nu känner jag mig dålig, dålig för att jag visat mig "svag" , har typ aldrig börjat gråta inför någon, bara när jag var mycket yngre.

 

 

Varför känns det som att alla dricker te? Alla möjliga, konstiga smaker dessutom! Själv känner jag till jordgubbste..

 

 

Jag fick nyss höra att mamma ska köra på vegetariskt under två veckor. Jag inte särskilt glad över det eftersom jag alltid gör min egen mat, nu när hon gör vegetariskt/veganskt så jag kommer att behöva äta middag varje dag, i två veckor. Hon tror att man är automatiskt nyttig om man är vegetarian men så är det verkligen inte. Fast det vet NI redan. Jag tror ändå att hon kanske kan gå ner ett kilo eller två men så blir det inte för mig. Ifall JAG skulle äta hennes vegetariska mat så kan jag säga redan nu att den kommer att innehålla vit pasta (varje dag), vegetarisk färdigmat, såsom falafel, veganska biff (ni fattar?) vilket innebär att jag direkt kommer lägga på mig allt.

 

Jag är fan sur på mamma på grund av detta, hon vet bara inte om det, hehe. Jag är även lite ledsen då hon faktiskt frågade mig idag om jag gillade skolan. Jag sa nej, hon hörde ett ja, jag upprepade att jag sa att jag inte tyckte om skolan, sen så fortsatte jag att snacka om hur mycket jag hatar skolan och hur jag vantrivs och hur mycket jag ogillar alla i klassen. Ni tror inte att hon blundar för detta "problem" och säger att hon tror att jag kommer att gilla skolan till slut..hon brydde sig inte om att jag försökte berätta för henne hur jag upplever hela skolgrejen. Jag vet inte vad jag hade förväntat mig, hur jag ville att hon skulle reagera,  men jag hade i allafall hoppats på att hon inte skulle ändra betydelsen på mina ord till något positivt, "höra det man vill höra", vända mina ord helt utoin..vad är det man brukar säga? Någon som förstår vad jag menar?

 

Jag berättade också hur mycket jag avskyr idrott men vad hjälper det? Imorn ska jag dit, byta om, vara med, inte gråta, göra mitt bästa och gömma mig så mycket som det bara går. Fuck, gråter redan nu!  

 

 

Bästa känslan: Trygghet

 

Värsta känslan: Ångest

 

Så skulle jag svara ifall någon frågade mig vad den bästa/värsta känslan är. Jag tror dem flesta skulle säga "glädje" - "rädsla & sorg" men inte jag. Jag tycker att "glädje" finns med i känslan trygghet, en aning i allafall. Ångest är en känsla som innehåller rädsla, sorg, nedstämdhet och andra tråkiga ord. Trygghet och ångest är ord som innehåller väldigt mycket positiva respektive negativa känslor, därför är det väldigt sammanfattande.

 

Är en aning förvirrad, vet inte om någon ö.h.t. förstår mina förklaringar. Vilken känsla är den bäst/sämst? Varför?

 

Nej, det är inte era bloggar jag vill anmäla hahah x) Det är min blogg... Innan jag hade den här bloggen så tänkte jag börja blogga på en annan "likadan" blogg, men jag glömde bort lösenordet så nu finns det ett långt inlägg men alldeles för mycket text och jag kan inte ens radera bloggen. Hur gör jag? 

Ska skolka från skolan imorn, klarar helt enkelt inte av att gå till skolan. Jävlafuckinghelvete!

 

Juste, inte bara skippar jag skolan vilket inte är bra utan jag lämnar min vän ensam. Mår skitdåligt över detta. Hon brukar bara umgås med mig och jag har t.o.m. hört att hon fått "ont i magen" och gått hem mitt på skoldagen för att jag inte kom. Jag vet mycket väl hur dåligt man mår när man är helt ensam i skolan när man samtidigt har ångest. Får dåligt samvete nu..jag förtjänar att bli skjuten!

Jag har inte bloggat på ett tag. Jag har mycket jag skulle kunna skriva om men jag har svårt för att formulera det jag vill ha sagt.

 

Grät 5 gånger inatt på grund av ångest. Dels för att jag ätit för mycket på sistone men mest för att jag var rädd för morgondagen (idag alltså). Första skoldagen. Jag klarar inte av skolan. Jag mår så jäkla dåligt av det och det har jag alltid gjort. Alla som har det jobbigt med den sociala biten vet säkert vad jag snackar om..

 

En lärare berättade idag att hon skulle sluta. Det kändes som att hon alltid kunde se hur jag verkligen mådde så det gör mig lite ledsen att hon slutar. Hon kom faktiskt fram till mig idag och frågade hur jag mådde (på det där sättet när man vet att personen mår dåligt.)

 

Jag önskar att fler kunde se hur jag mår, är nämligen dålig på att visa känslor och berätta om sånt personligt. När mamma pratar med mig så blir jag arg bara för att jag ändrar mitt dåliga mående till ilska och irritation. Jag önskar att jag själv kunde berätta för henne eller iaf någon, det är svårt. Det är därför jag vill att någon istället säger till mig att han/hon kan se att jag mår dåligt.. det kommer inte hända om jag låtsas må så jäkla bra och om jag bara blir sur. Det enda sättet är kanske att helt enkelt berätta, men det vågar jag inte. Jag mår bokstavligen så dåligt att jag gråter typ 10 gånger/dag&natt samt typ skriker efter hjälp i mina egna tankar, ingen kan höra. Jag är självmordsbenägen. Jag orkar inte, jag vill faktiskt må bra men jag är rädd för att må bra.

 

En fundering: Är det någon annan som är rädd för att må bra? Varför är man det, varför är man rädd för att må bra? Har ni en åsikt/svar eller nåt sånt, skriv, för jag har funderat på den frågan ett tag.

Har inte mycket att blogga om längre. Jag äter som en person ska äta, jag varken tränar (säger t.o.m. nej ifall mamma frågar om jag ska med och gymma.) eller försöker komma undan maten. Finns ingenting jag kan berätta/skriva som kan fånga intresset hos någon och jag själv vinner ingenting utav det här heller.

 

Jag känner mig rätt så dålig då jag borde kunna gå ner i vikt väldigt enkelt. Det är mitt fel att jag ser ut som jag gör. Jag funderar på att bli råkost-vegan eller i allafall ha en sådan diet i några dagar/veckor/månader. På så sätt behöver jag inte "förbjuda" mig själv från nånting utan anledningen att inte äta t.e.x glass skulle vara för att det inte ingår i min diet. Jag är bättre på att hålla mig borta från mat om jag har en orsak. Från blandkost - vegetarian - vegan - råkost-vegan... Vad kommer efter det?

 

 

Idag har jag köpt lite nödvändigheter samt fått bra med motion. Först gick jag till Hälsokostaffären, köpte som rubriken redan har avslöjat, hårkontroll, vitamintabletter och kromtabletter.

 

Tänkte att jag kanske borde tipsa om "hårkontroll" även fast jag inte har använt det förut. Det är till för alla som har tunt och risigt hår, eller hår utan glans. Även för naglar som delar sig och bryts av.. Värt att prova och se om det blir nån skillnad? 152 kr.

 

Vitamintabletterna var ju också på tiden att jag köpte. Veganer får inte i sig B12 från sin kost och det är därför väldigt viktigt att man tar ett kosttillskott.

 

Har också gått runt på medborgarplatsen, svårt att hitta Goodstore men till slut (efter att ha frågat 1000 personer efter vägen) så hittade jag äntligen affären och köpte hem lite grejor.

 

Helt okej dag. Typ.

 

 

Rubriken säger mycket om hur jag har mått. Ångest på livet är det jag just nu känner att jag har.

 

 

- Snart börjar skolan och jag måste börja med mina hemska rutiner. Gå upp tidigt på morgonen, åka till skolan, göra mitt bästa för att överleva skoldagen utan att börja gråta, åka hem, misslyckas med läxorna och sova. Utöver det försöker jag att inte tänka på mat, hur fet jag är samt när, hur, och vart jag ska äta.

 

- Att man behöver vara social när man tycker att det är så jäkla jobbigt är svårt. Jag får en klump i magen så fort någon pratar med mig..

 

- Farmor vill träffa mig. Jag förstår inte varför det tar emot så jävla mycket. Vill inte, känner mycket ångest inför det.

 

- Jag skulle vilja umgås med någon (den tredje gången nu i sommar isf.) men jag vågar inte. Jag vet att jag skulle ha lagom kul men jag vågar inte ringa någon..

 

- Är väldigt ljudkänslig (är det ens ett ord?) just nu.. Hoppar till direkt jag hör ett ljud, hunden skäller, någon börjar prata från ingenstans, det knakar eller låter. Jag är helt enkelt väldigt lättskrämd just nu.

 

- Jag vet inte varför jag t.o.m. känner en viss ångest när jag känner på mig att någon i min familj vill prata. Jag undviker dem på följande sätt:

 

1. Jag hör någon gå upp för trapporna - Jag springer för att hinna stänga dörren till mitt rum.

2. Någon vill umgås - Jag springer upp på mitt rum.

3. Någon sätter sig brevid mig för att se på tv - Jag försöker förflytta mig diskret till övervåningen/undervåningen för att kolla på tv där istället.

 

Det var några exempel..

 

- Jag svarar inte när telefonen ringer för det innebär att man måste prata. Ångestframkallande.

 

- Det är vinter snart.

 

Rörigt inlägg. Skrev det här för att få skriva av mig olika anledningar till varför jag varit så nedstämd/rädd dem senaste dagarna. Egentligen skulle jag bara berätta hur dum jag känner mig som vill träffa en kompis men inte vågar ringa, blev lite mer än så.

 

Jag mår ingen bra. Har känt mig nedstämd ett tag nu. Jag orkar inte vara trevlig, orkar inte låtsas, vill inte träffa någon, vill bara försvinna. Nu!

Blev sugen på att skriva det här inlägget när jag skulle hjälpa Missa. Finns så mycket att berätta. ♥ Här kommer lite tips till dig som vill bli vegan.

 

Det finns, tro det eller ej, många märken som passar oss veganer. Jag tänker skriva upp dem alla som jag har hört talas om, men jag är dock inte säker på vart man hittar dessa märken, förutom dem vanligaste.

 

• Oatly (bl.a. glass, mjölk)
• Tofuline (bl.a. min favvoglass med olika smaker, bl.a. choklad, vanilj, jordgubb) 
• Alpro Soya (tofu, matlagningsgrädde, sojamjölk, yoghurt..)
• Biofood (nötter, frön, sojabitar (?)
• Rice dream
• Carlshamn mejeri (Sojamjölk, havremjölk, rismjölk, smör..)
• Green Choice
• GoGreen
• Zoglo´s
• Caring candy
• Chicago Soydairy
• Kung markatta
• Moo free
• Mood foods
• Organic food bar
• Soyatoo
• Wheaty
• Vantastic foods
• Vegourmet
• Provamel
• Tofutti
• Lovice
• Sojade
• Redwood
• Sheese
• Tartex
• Nutana
• Veggo
• Green n´lean

De åtta märken som står först är ganska vanliga har jag för mig, det är dessa märken jag oftast har på mina produkter. Har även skrivit vad som kan finnas från olika märken.

 

När man är vegan behöver man inte oroa sig så mycket när det kommer till kolhydrater. Pasta, ris, potatis och bröd är innehåller oftast inte något animaliskt. Bröd kan innehålla spår av ägg eller mjölk, likaså vit pasta. Kolla ändå alltid innehållsförteckning.

 

 

 

Protein finns det mycket av i soja. Kolla efter; sojabitar, sojafileér, sojaost, Sojamjölk sojagrädde (alpro soya light heter en matlagningsgrädde med 22 kcal per "each 30g serving", 72 per 100g.), sojayoghurt osv.. Sen finns det tofu. Mycket protein, lite kolhydrater och fett. Annars har veganska märken sina egna varianter av produkter. (t.ex. jordnötsbiffar)

 

• Vegan-smör
• Veganost
• Jordnötssmör
• Lågkcal sylt
• Grönsaker

Med rätt märke kan man hitta falafel som är helt vegan. Samma sak gäller tomatsås, Mehehe, så jävla gott med fullkornspasta, tomatsås och falafel.. <3

 

 

 

 

 

Daglivs i Fridhemsplan har en massa produkter. Klicka HÄR för att komma till deras sida.

 

Heheh..jag vet inte vad jag kan berätta men om någon undrar om nånting så kan ni skriva en kommentar så svarar jag då istället. Kanske fråga mig om vad man kan ersätta något med på någon särskild maträtt. T.ex. köttfärsen i taco? Svar: Sojafärs, sojabitar kanske..?!